Tag: mindfulness

16 04
Paplanina

Paplanina

Już niebawem północ, zapalam świeczkę, siadam na kanapie, chwila na bloga i najzwyklejszą paplaninę. Zerkam na Pablitowskiego, on na mnie, z czułością przytulam sierściucha. Ciężkie dni za nami, po szwach nie ma śladu, kołnierz wylądował w koszu. Zeszłotygodniową imprezę usuwania…

Czytaj więcej

02 04
Kocham zmiany

Kocham zmiany

Zmiany, zmiany, zmiany… W końcu przestałam planować życie, a zaczęłam żyć. I to jest największa zmiana w umyśle, a idące za tym konsekwencje w codzienności napawają mnie jeszcze większym optymizmem. Styl pracy i bezcelową obsługę klientów zamieniłam na realizowanie siebie,…

Czytaj więcej

17 03
Życiowy update

Życiowy update

Mam, mam, po takim czasie, mam tę chwilę na zwierzenia. A działo się wiele. Dziś witam kolejny piątkowy dzionek – dość pochmurny i nijaki. -> MBSR – od dwóch tygodni partycypuję w treningu uważności i już mogę potwierdzić – coś w mej czaszce…

Czytaj więcej