I takie dni pojawiają się w moim życiu. Dni, kiedy to od rana czuję potężną niemoc i niechęć do najmniejszych czynności. Walcząc z chmurą myśli, nauczyła się akceptacji owego stanu i właściwego wyboru drobnych rzeczy aby poprawić sobie nastrój. 1.Medytacja Wbrew pozorom nie potrzebujecie do tego specjalnej maty, całkowitej ciszy czy ciemności wokół. Ani też … Czytaj więcej