Ostatnio natrafiłam na 12 lekcji życiowych stworzonych przez 90-letnią kobietę. Nie mogłam ich nie spisać. Niektórych z nich albo nie zauważamy w młodym wieku, albo w nie nie wierzymy, albo ich jasność przykrywa nasza choroba. Ale zawsze przychodzi taki dzień – dzień, w którym wieczne zmartwienia, powody irytacji czy negatywne emocje, jakie w nas kwitły – przestają … Czytaj więcej

Tak to już ze mną jest, przywiązuję się do ludzi, kochając jednocześnie zmiany. I jak to pogodzić? Wczoraj zakończyłam semestr ze studentami Wyższej Szkoły Bankowej. Świetne doświadczenie, niezapomniane emocje i cudowna grupa młodych ludzi. Przeżyłam niesamowite 10 zajęć łącząc teorię z praktyką w najbardziej kreatywny sposób, na jaki mogłam wpaść. Efekt mnie samą zaskoczył. A może … Czytaj więcej

Pierwotnie miałam w planach wyjaśnić pojęcie depresji, ale jedyne co warto podkreślić to jej odróżnienie od stanu chwilowego pogorszenia nastroju. Słowo depresja zagościło w naszych czasach na dobre, mówi się o depresji jesiennej, o depresyjnych stanach w chwili smutku, kurcze – ja nawet słyszałam nie raz, że teraz to przecież każdy ma depresję. I pierwsze o … Czytaj więcej

Poświęcę ten wpis na zobrazowanie zamierzeń tej kategorii. A plan jest prosty. Od 13 lat zmierzam się z depresją, mając zaledwie 17 lat zostałam zdiagnozowana z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym (dla wtajemniczonych CHAD) i od tego wszystko się zaczęło. Przeszłam wiele terapii, próbowałam wielu rozwiązań (ostatecznych także), czytałam wiele książek, łykałam wiele pigułek na świrka i oto … Czytaj więcej